金 桔 蒸 熟 吃
現在正是吃金桔的時候，金桔不僅有美容護膚、開胃生津的功效，對於緩解咳嗽症狀也有不錯的療效。
金桔到底怎麼吃才能緩解咳嗽症狀呢？
冰 糖 金 桔
金桔藥性甘溫，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治療慢性支氣管炎的作用，金桔和冰糖隔水燉還能治療風寒引起的咳嗽。
「 材 料 」
金桔4個 / 冰糖適量
「 做 法 」
1、將金桔帶皮洗凈，可用細鹽搓洗表皮，再將金桔切成小塊備用。
2、鍋內放少許冰糖，加入適量的水，小火煮至冰糖全部融化，倒入金桔。大火煮開，改小火將金桔煮軟煮融後關火。
3、晾涼以後，放在玻璃罐中密封保存。直接食用或者泡溫水喝。
鹽 漬 金 桔
鹽漬金桔能理氣止咳、化痰、預防哮喘及支氣管炎，也能增強抗冷能力，預防感冒，是常見的治咳嗽小偏方。
「 材 料 」
金桔20個 / 鹽1勺
「 做 法 」
1、金桔洗凈後，加適量的水和1勺鹽浸泡，擰緊瓶蓋。鹽漬約6個月左右。
2、鹽漬好的金桔可以用來泡水喝，泡好的水含在口裡慢慢咽下去，對於喉嚨痛、聲音沙啞症狀很管用。
蜂 蜜 金 桔 茶
金桔、蜂蜜都有潤肺止咳之效，蜂蜜金桔茶簡單方便，療效也十分不錯！家裡有老人、小孩有哮喘、慢性咽炎，長期喝此茶，可以減少發病的幾率。
「 做 法 」
1、準備3~4個金桔，洗凈後切片。倒入杯中，加溫水沖泡，再加入適量蜂蜜調味，即可飲用。
金 桔 泡 水 加 一 寶
平時如果鮮吃金桔覺得口感酸澀，不妨搭配其他食物一同泡水飲用，食療效果更佳哦！
金 桔 + 姜預防感冒、解酒
生薑與金桔一同泡水喝，可以緩解肺寒、咳嗽痰多，並適合緩解飲酒過量引起的症狀。
金 桔 + 檸 檬美容養顏
金桔和檸檬都含有豐富的維生素，搭配泡水喝，開胃消食，又可美容養顏。實在是女性朋友不能錯過的經典茶飲~
金 桔 + 菊 花清火明目
金桔菊花茶不僅清火明目，而且口感獨特、生津止渴。對於常用電腦的上班族或者是用眼過度的學生來說，可以四季常備金桔菊花茶。
金 桔 + 山 楂開胃消食
山楂含有山楂酸、檸檬酸等物質，具有利尿、防治心血管疾病的功能。山楂金桔一同飲用，開胃消食、降脂減肥再好不過啦~
金桔美容護膚，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
金桔開胃生津作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。
金桔預防慢性病，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
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